¿Que dice el principio de coherencia?
Dice que “el cerebro busca automáticamente llegar a una coherencia entre todo lo que decimos, todo lo que pensamos, todo lo que sentimos, todo lo que hacemos con el cuerpo, y todo lo que hacemos en el cuerpo”
Lo que hacemos CON el cuerpo es lo que decimos (para hablar es necesario mover partes del cuerpo, ejemplo el diafragma para expulsar el aire a través de la laringe, donde modulamos la amplitud de la abertura de laringe y boca para emitir sonidos diferentes), lo que escribimos (se requiere mover la mano, los dedos y el brazo) y lo que hacemos moviendo nuestros músculos y huesos.
Lo que hacemos EN el cuerpo son los movimientos internos, sea musculares (el bombeo del corazón, los movimientos peristalticos del intestino, la contracción o dilatación de las arterias) o endocrinologicos (generar y largar hormonas al torrente sanguíneo) o inmunologicos (generar y largar citoquinas al torrente sanguíneo) o neurologicos (generar y largar neurotransmisores entre neurona y neurona, lo cual es conceptualmente lo mismo que agarrar una pelota y largarla moviendo el brazo o golpeándola con el pie moviendo la pierna, solo que aquí la pelotita es chiquitita, un neurotransmisor, y quien lo larga es un axon de una neurona y quien lo recibe es una terminal receptora en una dendrita de otra neurona, son ACCIONES que hacemos EN el cuerpo)
O sea, dado el principio de coherencia, todo lo que hacemos afuera en la vida influye en lo que terminamos haciendo adentro en el cuerpo. Todo lo que pensamos termina influyendo en lo que terminamos haciendo afuera en la vida y adentro en el cuerpo. Todo lo que sentimos a nivel emociones termina influyendo en lo que terminamos pensando, en lo que terminamos haciendo afuera y adentro en el cuerpo. Y así podemos hacer frases en cualquier orden porque todas estas cosas se influyen mutuamente entre si buscando coherencia.
Una vez que entendes esto entendes muchas cosas de la vida.
Por ejemplo:
1) Por que algunos psicólogos le recomiendan a sus pacientes que están como muy confusos y desordenados en sus vidas hacer un orden estricto en sus placares y mantener ese orden (porque lo que hacen CON el cuerpo, “orden”, en este caso, termina generando, por principio de coherencia, orden en los pensamientos también)
2) Por que algunos psicólogos le recomiendan a sus pacientes deprimidos a forzarse a andar con la espalda bien erguida y una sonrisa forzada en los labios, porque lo que hacemos CON el cuerpo (moviendo músculos en forma de determinado significado) influyen en las emociones (y viceversa, si estamos tristes y deprimidos nuestra espalda tiende a encorvarse y nuestros labios a ponerse en una mueca opuesta a la sonrisa)
3) Por que si un subpersonaje cree que puede ganar algo con una enfermedad (o un accidente) puede influir en lo que hacemos EN el cuerpo (enfermedad) o CON el cuerpo (accidente), y de ahí todo lo que se estudia (en postgrados) sobre psicomedicina, por ejemplo, o sea como lo psíquico (pensamientos y emociones) influyen en lo inmuno neuro endocrino. Y solo se corta con esto pasando al subpersonaje a la conciencia para que DEJE de influir lo mental en lo que hacemos EN el cuerpo a nivel hormonal, inmunologico, neuronal y muscular (hay músculos internos como los que mueven el corazón, uno puede morirse de tristeza de un ataque al corazón).
4) Por que es muy dificil poder abrirse de corazon mente y alma a otro grupo de personas en un ambiente de “cocktail” o de “cena formal” todo el mundo vestido con oropeles y elegancia. Porque el interior de cada ser humano no es de oropel y perfeccion elegante sino que estamos lleno de sombras y cosas feas que tratamos de reprimir de lo que mostramos a los demas y a nosotros mismos. Por lo cual si queres generar un encuentro de almas entre personas, el exterior mas coherente con eso es el de la vestimenta informal y en un ambiente minimalista. Por que lo que hacemos afuera con el cuerpo (incluso como lo vestimos) y lo que percibimos con nuestros cinco sentidos (el tipo de decoracion del ambiente en el que estamos) influyen en nuestros pensamientos, emociones y actitudes mentales (abrirse o no para mostrarse como somos, lo feo incluido).
Y asi podria continuar con mil ejemplos del principio de coherencia pero espero que a esta altura hayas entendido el concepto.