Ejercicio útil

1) Preguntate esto: ¿cual fueron las tres cosas o situaciones de vida mas dolorosas que te tocó vivir entre que naciste y tus 21 años? 2) Una vez que te las decís y escribis (es…

Como evitar a las personas tóxicas

¿Como hacemos para no intoxicarnos con comida en mal estado? El primer paso es el filtro pre ingreso al sistema digestivo en si; el olfato y la lengua (el gusto). Cuando el olfato nos dice…

El problema de los duelos no vividos

Cada vez que perdemos algo importante de nuestra vida, un padre, una madre, una pareja, nuestro dinero, un ideal que era importante para nuestros valores, lo que sea que fuese MUY importante para nuestras necesidades…

“No era mi intención”

Esta es una de las excusas que encuentro usualmente en mis charlas con consultantes, cuando vemos algo que hicieron mal, que terminó hiriendo a alguien o perjudicando una relación. Las intenciones no son importantes, primero…

¿Que es ser fiel?

Una vez una consultante me dijo, años atrás, “yo soy fiel”. Le pregunté “¿siempre has sido fiel en todas tus relaciones todo el tiempo?” Me contestó “bueno, cuando estamos bien he sido fiel siempre”. ¿Y…