Vos no podes captar que una bombilla de luz está prendida a pleno día si la bombilla tiene una luz muy chiquitititita.
Pero en la negrura de la noche, esa luz se vé.
Los pensamientos reprimidos, esos que no queres enfrentar, son el equivalente para tu mente como esas luces que las haces alumbrar muy poco para no verlas cuando el cerebro capta otros estímulos grandes, en vigilia, que por ser grandes “tapan” la percepción de esa bombilla que te molesta de ver y por eso la has “reprimido de tu consciencia” (pero el autoengaño/represion no hacen desaparecer las cosas, solo les sacan el brillo como para evitar que aparezcan en la conciencia por efecto de los estimulos diarios de la vida “despierto”).
Pero justo antes de dormirte o cuando te despertas en la madrugada, el silencio y la oscuridad hacen que la bombilla se vea, mentalmente hablando.
Por eso algunas personas quieren quedarse despiertas hasta la madrugada para poder caer rendidas de sueño y NO tener que pasar por el estado intermedio entre vigilia y sueño, que es cuando todavía tu mente puede “pensar” y “percibir” y el silencio y la oscuridad hacen que esas bombillas reprimidas se vean.
O ponen la tele y se duermen con la tele prendida para que su cerebro tenga un estimulo hasta dormirse que “tape” la bombilla del significado que no quieren ver.
O se sienten con angustia cuando se despiertan en la madrugada (a mi por ejemplo me encanta despertarme en la madrugada y aprovecho esa tranquilidad para leer o para crear, es la hora mas creativa para mi)
Hay una epidemia del mal dormir en el mundo.
Y el fenómeno está cada vez peor.
Lo cual dice de como realmente estamos a nivel psicológico y emocional a nivel colectivo humano (léase … a punto de autodestruir nuestra civilización, habiendo previamente destruido el concepto de familia, pareja y valores)
Si bien vos NO podes cambiar el mundo por ti misma/o, lo que SI podes hacer es enfrentar con mas coraje a todas esas bombillas de luz que has intentado sacar de tu conciencia con autoengaños (represión) y dejarlas que aparezcan en tu mente a todo su brillo natural, viendo las VERDADES sobre tu pasado y tu presente que tanto miedo te ha estado dando asumir.
Sobre tu padre, sobre tu madre, sobre tus relaciones, sobre ti mismo/a.
Sobre todas las cosas que se relacionan contigo.
Solo la VERDAD cura.
El autoengaño y la represión solo perpetúan y agravan tus problemas.