La tendencia a no valorar lo que se tiene hasta que se pierde no es una “mala actitud” sino “la actitud natural” del ser humano ya que el cerebro humano percibe las cosas por diferencia de estímulos.
Me explico con un ejemplo:
si un dia de otoño o primavera, con temperatura de 20 grados, te ponen de repente en un dia de mucho calor de verano, de 36 grados (por ejemplo porque vas de viaje a un lugar con esa temperatura), ese calor lo vas a sentir mucho mas que si ya venias en verano con varios dias de temperatura entre 30 y 36 grados porque ya “te acostumbraste” al calor, o sea, tu cerebro al percibir 36 grados lo compara con lo que venia percibiendo y “no nota tanto el calor” porque “compara” la temperatura que percibe con la que venia percibiendo y al no haber diferencia, no “registra” nada especial.
Por esa tendencia que tiene el cerebro humano, si tenemos algo bueno en nuestra vida “nos acostumbramos” y ya “no lo percibimos” o “lo percibimos pero poco”.
Hasta que lo perdemos. Recién ahí el cerebro percibe la diferencia y retroactivamente nos damos cuenta cuanto valía lo que teníamos.
Nos podemos acostumbrar a lo malo también y dejar de percibir lo malo que es solo porque ya lo venimos percibiendo hace rato.
Y recién nos damos cuenta de lo mal que estaba eso que teníamos en nuestra vida, cuando dejamos de tenerlo.
Lo cual nos lleva al titulo del posteo: como evitar no percibir las cosas en su justo valor (porque uno tiende a perder eso que no valora y si es bueno, mas nos vale no perderlo).
La receta pasa por ponerle conciencia y pienso al tema, suplementando la carencia de nuestro cerebro con pensamientos voluntarios que evalúen, comparando con lo que le falta a muchas otras personas, cuanto vale eso que tenemos.
Ejemplo, ¿por cuanto dinero cambiarías el que tenes dos piernas, o los brazos, o tus ojos para ver?
Sin embargo te apuesto a que hace muuuucho tiempo no te sentís ni un poquito mejor por el hecho de que podes caminar normalmente, tenes dos brazos y tenes vista cuando millones de personas en el mundo, millooooones, les falta algo de esas 3 cosas y darían cualquier cosa por tenerlo.
Lo mismo con tu pareja, si te pones a pensar, te aseguro que vas a encontrar cantidad de cosas muy valiosas que solo las vas a valorar el dia que no las tengas.
Lo mismo con el resto de tu vida.