Hay descalificaciones que no son tan obvias como aquellas que son claramente descalificaciones como llamar al otro inútil o bobo o incapaz o cosas asi.
Te doy ejemplo de estas descalificaciones indirectas que lastiman tanto o mas que las directas:
1) rechazar a tu pareja sexualmente una y otra y otra vez (el mensaje descalificatorio es “no me gustas ni me atraes”)
2) culparlo de cosas que te hace de gravedad 15 habiendo la otra persona hecho cosas positivas de valor 80 (es como descalificar las cosas positivas que ha hecho por ti dado que la persona normal si recibe 80 y le restan 15 te valora por 65 en lugar de culparte por 15)
3) traicionar secretos de pareja que se cuentan a terceras personas (es el mensaje “no vales lo suficiente para tenerte el respeto que merecerías si valieras lo suficiente”)
4) decirle al otro un día una cosa y otro día otra opuesta, y hacerlo continuamente (es darle el mensaje “no tienes el valor como para que primero yo haga el trabajo de pasarme en limpio y luego anunciarte lo que pienso para no crearte confusiones con respecto a mi posición”).
5) ni hablar de la infidelidad como descalificacion (el mensaje indirecto ahi es “no vales lo suficiente para cuidar tus sentimientos por lo cual juego a la ruleta rusa siguiendo mi placer y si se descubre, bueno jodete y sufri, total es lo que mereces por valer poco”)
Tendría decenas de ejemplos mas sobre en que consisten las descalificaciones indirectas que hacen igual o mas daño que las directas porque cuando le dices algo negativo descalificatorio a alguien, la otra persona es consciente racionalmente de que esta siendo descalificado y puede retrucar, pero muchas veces las calificaciones indirectas son mas difíciles de llevar a la conciencia (a pesar de que el daño se va generando en cada descalificacion indirecta no necesariamente el que recibe la descalificacion se da cuenta en seguida como cuando se lo descalifica directamente)
Lo opuesto a la descalificacion son mensajes del tipo “tu sos capaz de hacer tal cosa, tu sabes mas que la mayoría sobre este tema que te importa, tu sabes ser independiente sin problema” y cosas de este tipo que hacen sentir mas valiosa a la otra persona.
Las personas con tendencias sociopaticas descalifican continuamente a los demás y luego acusan a los demás de descalificarlo a uno.
A medida que uno se sana deja de aceptar las descalificaciones no solo las directas sino también las indirectas como las mencionadas arriba.
Cuando uno descalifica a otra persona lo menos que puede hacer es pedir disculpas y luego enmendar la plana compensando.
La única forma de darnos cuenta cuando descalificamos directa o indirectamente es activando nuestro “yo observador” y estar continuamente observando nuestras conductas, sean estas acciones por acción o acciones por omisión (las que deberíamos haber hecho, pero no hicimos)