Es asumirlos.
No, no sos un bebedor social como decis, asumi que sos alcoholico.
No, no tenes el consumo de marihuana controlado, asumi que sos adicto a la marihuana.
Una vez adicto, sos adicto para el resto de tu vida y en el mejor de los casos podras decir “soy un alcholico que hace 15 años que no toma”
Lo mismo pasa con los trastornos de la personalidad y todos nuestros defectos “profundamente arraigados”.
Son para toda la vida, pero podemos “controlarlos”.
Con fuerza de voluntad y SOLO SI asumimos la gravedad de lo que nos pasa.
Se puede ser un narcisista “auto controlado” o un borderline “auto controlado” o tener trastornos de la agresividad y “hace años que me controlo”.
Pero solo si previamente aceptas que SOS narcisista o que SOS borderline o que TENES trastornos de la agresividad.
Y asi con todos y cada uno de nuestros “defectos importantes”.