Los terapeutas saben que una pista excelente de haber dado en el blanco con una “interpretación” que uno le hace a un consultante es cuando este, en lugar de simplemente decir “no, la verdad que no lo siento asi” lo niega con suma vehemencia o se activa emocionalmente mucho por lo que uno le dijo.
Pero ese mismo criterio lo podemos usar todos en nuestra vida diaria, sea para conocernos mejor a nosotros mismos o para conocer mejor a las personas que nos rodean.
Ejemplo, si un hombre heterosexual siempre anda largando pestes contra los hombres homosexuales, es porque la mera presencia visual de un hombre homosexual le hace recordar el componente homosexual en su propia psique y como le molesta profundamente contactar con esa verdad, en lugar de utilizar la pista de la “molestia” para conocerse mejor, se la agarra contra el que le “pegó en el nervio”.
O dicho de otra manera, “dime lo que te molesta profundamente que te digan” y te dire como sos.
Para entenderlo imaginate esto: si alguien viene y con voz seria y/o con alta carga emocional te mira y señalandote con el dedo te dice “vos sos el culpable del calentamiento global”, no te activa en lo mas mínimo, no te pega en ningún lado, simplemente sabes que no es verdad.
Si alguien viene y te dice “me parece que no sos buen padre de tus hijos” y eso te activa muchísimo a nivel emocional, atenti, por algo saltaste tanto y te molestaste tanto, eso te sirve como pista útil para revisar como estás siendo como padre de tus hijos y tu visión sobre ti mismo/a en el tema.
Y así con todas las cosas.