Hacer en conciencia y a fondo los siguientes ejercicios te valen por 20 sesiones de terapia. 1) DEFINICION DE OBJETIVO No se puede solucionar un problema que no sabes definir cual es y muchas veces…
¿Sos fiel?
Me he llevado cada sorpresa cuando le hago esta pregunta a consultantes diversos que no te podes imaginar. Por ejemplo hay quienes me han contestado “claro, a menos que me esté llevando mal con mi…
Swingers, poliamor, infidelidad y pareja tradicional
Son 4 formas de relacionamiento de pareja bien diferentes entre si. 1) SWINGERS: Hay varias modalidades de ser swingers: a) tríos donde se agrega un tercero o tercera, b) intercambios de parejas, c) fiestas donde…
¿Que hacer cuando tienes un amigo o amiga que cuando le dices una verdad incomoda se enoja contigo?
Darle otra oportunidad. Y volver a insistir. ¿Y si se enoja de nuevo? Darle otra oportunidad, Y volver a insistir. ¿Y si se enoja de nuevo? Cambiar de amistad (la tercera es la vencida). La…
“Sos una hija de puta, no aguantaste lo que te hice”
Hay hombres que confunden tener una pareja que los ama con tener una mamá o papá con amor incondicional. Es como que viven la vida convencidos de que tienen derecho a que su pareja les…
La gente que queremos necesita de nuestra mirada externa honesta y objetiva
Tendemos a sentir simpatía por la persona que está atravesando situaciones similares a las que estamos pasando o hemos ya pasado nosotros mismos. Es como un amor por nosotros mismos, nos amamos en eso que…
El buscar justificar las malas decisiones pasadas destruye el crecimiento personal
Todos nos equivocamos, algunos mas que otros, pero todos lo hacemos. Es cierto que a veces las equivocaciones son chicas y a veces son grandes (con consecuencias más fuertes y duraderas). Sea el caso que…
Cuando la necesidad de castigar a tu madre toma el control de tu conducta
Hay madres que son pésimas como madres, y realmente hacen sufrir a sus hijos por casi total falta de cuidados y atención y energía puesta en los hijos. A veces un hijo criado así sale…
El zoom de la mente
Imaginate un gran circulo blanco con algunas pequeñas manchas negras. La mente tiene una especie de “zoom mental” en que nosotros podemos ver, con zoom out, alejándonos de la figura, todo el circulo blanco y…
El tremendo poder que reside en ti
Cuando una persona cambia, la Humanidad entera cambia, en alguna medida. Cuando una persona descubre una idea, o clarifica una idea, o supera una limitación, la Humanidad entera lo hace también, en alguna medida. Cuando…