Como en todo, la forma de evaluar la eficiencia de una psicoterapia es 1) por los resultados, y 2) por la rapidez en conseguirlos. Cuando tu terapeuta o coach tiene sabiduría, intuición y carisma comunicador…

La felicidad duradera en pareja viene cuando surge de forma natural 1) la disposición de ambos a ayudar a su pareja a conseguir lo que sea que lo/la lleva a su autorrealizacion (o sea al…

Tum, Tum, Tum, Tum, Tum Bailar oyendo música electrónica es el equivalente moderno a lo que hacían los indígenas bailando alrededor del fuego cuando la única forma de apagar el cerebro pensante y emocional y…

Por ejemplo si estas con una pareja mentirosa. O borderline (te amo, te odio, montaña rusa emocional) O adicta (alcohólico, jugador, etc) O que no te valora (si no te prioriza, no te valora). O…

No hay forma de conseguir los objetivos que nos permiten llegar a la autorrealizacion y felicidad, sin salir de nuestra zona de confort y tomar riesgos. Para ver el posteo original con los comentarios en…

Toda elección implica perder algo y ganar algo (no hay mal que por bien no venga y no hay bien que por mal no venga). Podemos elegir lo que queramos hacer, pero no podemos elegir…

La mente humana tiene 4 mecanismos de funcionamiento 1) La sensación, que permite percibir a traves de los cinco sentidos. 2) El pensamiento, que permite diferenciar las cosas entre sí y reconocer que es “esto”…

Es usual que juzguemos las relaciones de pareja pasadas por el final que tuvieron. Lo cual no necesariamente es justo. En la gran mayoría las parejas terminan de una manera triste, dolorosa, y muchas veces…

Cuando has hecho todo lo posible por hacer funcionar tu relación y aun así esta falla por falta de respeto o de fidelidad o de amor (tres cosas que se notan cuando a tu pareja…

La identidad es lo que permite diferenciarnos del resto. Esto es “lo que SOY” como diferente a “lo que NO SOY”. La definición de “lo que soy” se da por 3 cosas: 1) EL ANTES:…