Uno puede “clasificar” las cosas en varios criterios. En este posteo hago referencia a la clasificacion de 2 tipos de pareja en el sentido de 1) hay relaciones de pareja que sirven para disfrutar 2)…

Somos especialistas, los seres humanos, en inventarnos historias sobre nosotros mismos para aparecer mejor al “juzgador interno” (que en realidad siempre sabe la verdad por mas que lo tratemos de marear con cuentos) Te voy…

Se aplica A TODO lo que decimos en la vida. Ni decirlas las hace verdad ni necesitar que sea cierto las hace verdad. Y se aplica también a cosas espirituales como decir “Dios te ama”.…

Hay personas que no tienen una identidad definida. Viven “en función de otro”. Uno de los síntomas es que adoptan la personalidad de la pareja (o del terapeuta) que tienen, y por consiguiente en periodos…

No es repitiéndote a ti mismo que sos valioso. Es SIENDO valioso. Lo cual no requiere de grandes cosas externas (que ayudan pero no generan de por sí autoestima) sino de INTEGRIDAD PERSONAL. La cual…

Es un síntoma de algunos trastornos de la personalidad. La persona cree que por decir algo, ese algo va a ser realidad. O cierto. Ejemplo: decir “ya vivo mi vida en calma” cuando la realidad…

Me explico. Una buena sesión TERAPEUTICA con un psicólogo de primera es LO OPUESTO a paz y tranquilidad. Te va a decir cosas que te pueden llegar a sacudir tanto que estés (como me han…

Hay padres tóxicos. Con ese tipo de padres uno lo que debe hacer es cortar vínculos. Así, drásticamente. Te cuidaron de chico? Primero era su deber. Segundo tan bien no te cuidaron si son tóxicos,…

Imaginate en tu mente a un elefante todo blanco. Ahora tratá con todas las fuerzas de no pensar en un elefante blanco. Hacelo. Se te aparece el elefante blanco en la cabeza ¿verdad? Por eso…

1) No hay nada más patético que alguien que tiene defectos descalificatorios (no cumplir con sus responsabilidades, no cumplir con sus pactos, mentir, ser infiel, etc) criticando a su pareja por tener defectos no descalificatorios…