Como en todo, la forma de evaluar la eficiencia de una psicoterapia es
1) por los resultados, y
2) por la rapidez en conseguirlos.
Cuando tu terapeuta o coach tiene sabiduría, intuición y carisma comunicador (lo cual no se aprende en la universidad) te das cuenta porque con bastante rapidez logras que tus confusiones internas se vayan disipando y obtenes mucho más claridad sobre la vida en general y sobre tu vida en particular.