Cuando uno se quema con leche ve la vaca y llora, dice el refrán.
A lo que alude este dicho, es que si uno ha experimentado una emoción muy dolorosa, si alguien luego te presenta otra vez “leche”, algo parecido a eso que te pasó antes muy doloroso en la vida, las emociones originales vuelven a activarse como si el tiempo no hubiera pasado, aun si el evento original tuvo lugar 10 años antes o 30 años antes y con otra persona.
La razón para ello es que los circuitos neuronales que manejan las emociones tienen un tipo de receptores de neurotansmisores llamado NMDA diferente a los circuitos neuronales que manejan las ideas, el pensamiento en general que tienen receptores AMPA.
Los receptores NMDA generan uniones entre las neuronas mucho mas fuertes y duraderos que los AMPA por lo cual el tiempo borra los recuerdos “conceptuales” pero mantiene vivos y coleantes los recuerdos “emocionales”.
De ahi la frase “alguien podrá olvidar lo que le dijiste pero jamas olvidará como lo hiciste sentir”.
Saber esto sirve entre otras cosas para estas dos cosas:
1) en las relaciones humanas “el otro/a” no actuará racionalmente contigo, si le tocas un nervio de algo que le fue muy doloroso en sus relaciones pasadas, reaccionara muy mal y por mas que le hables o por mas que la persona intente razonar, las emociones pasadas activadas nublarán su razón.
Por lo cual uno se relaciona con una persona Y SU PASADO y eso de que “ya pasó es parte de la historia” es simple ignorancia de neurociencia.
2) no hay psicoterapia que te haga olvidar lo que te hizo sentir muy mal, por lo cual lo máximo que el crecimiento personal puede lograr en este punto es tomar conciencia de que la forma en que estas reaccionando es desproporcionada con lo que “te acaban de hacer ahora” y cuando te des cuenta de eso, podrás eventualmente darte cuenta de que estas reaccionando a tal y tal quemada con leche del pasado y no a lo que te acaban de hacer ahora. Cuando pensas que estas siendo activado por quemadas con leche de tu pasado, lo mejor que podes hacer es “no hacer nada definitivo”, esperando que las emociones aflojen, lo cual a veces puede durar horas y a veces días.
Porque
a) la corteza prefrontal sede de las parte racional y
b) el cerebro limbico centrado en la amígdala, sede de las emociones,
están inervados de tal forma que cuando uno se activa se desactiva el otro, o sea cuando las emociones están activadas no sabes “pensar con claridad” sos pura emoción y reacción emocional (de ahi que de chicos nos enseñaban a que cuando estábamos muy enojados no hiciéramos nada sino que contáramos hasta diez, porque a veces aun diez segundos sirven para desactivar el cerebro emocional lo suficiente como para que el racional vuelva a encenderse)
3) Hay relaciones de pareja que terminan por cuestiones menores (para el observador de afuera que desconoce el pasado de ambos) pero cuando vos ahondas en el pasado de ambos encontraras que “eso que pasó” detonó bombas de “quemarse con leche” en uno de la pareja, o en el otro de la pareja, o en ambos, y que al no saber lo que trato de explicar resumido en este posteo, alguno de los dos reaccionó en base a las emociones, no a la razón, la otra persona tomo eso como un ataque (porque si hiciste 15 y te reaccionan con un 90, es como que te hubiera agredido 75 gratuitamente, dado que 90-15=75 y el amor alcanza a veces para superar una agresión 15 pero mucho mas difícil superar una agresión 75)