Lo lindo de estar bien en pareja

Es cierto que no es imprescindible estar en pareja para estar bien. Y es cierto que cuando uno está en una relación disfuncional, sea porque eligió mal, o porque no supo llevar adelante bien la…

La violencia diaria de nuestra sociedad

Me duele ver el nivel de miedo en el que vive la ciudadanía por la violencia creciente en nuestras calles y en todas partes. Llegamos al punto en que te matan cuando te roban, como…

Las regresiones a vidas pasadas

El resumen del resumen de este posteo es “no importa si la historia que cuenta quien sostiene haber hecho una regresión a una vida pasada es cierta o no, lo útil es tomar el cuento…

“Te odio, no me dejes”

Hoy estaba hablando con una lectora borderline que al comentarme de su relación actual de pareja, me hizo acordar de esta forma de relacionarse tipica de los borderlines resumida en el título. Quien padece trastorno…

Sobre peso y horas de sueño

Durante 30 años dormí solo 4 horas por día. La razón era que el día no me alcanzaba para todas mis metas. Tenia que criar a mis hijos (vivieron conmigo desde chicos después del divorcio)…

Oxitocina

Cuando un abrazo dura 20 segundos o más, se produce un efecto terapéutico sobre el cuerpo y la mente. La razón es que un abrazo sincero produce una hormona llamada “oxitocina”. Esta sustancia nos ayuda,…