1) el primer paso es tomar nota que todos, TOOOOODOS, tienen la capacidad de mentir.
2) el segundo paso es entender que todos no son como vos, vos te sentis culpable si mentís, o se te nota cuando mentís, pero no todos son así.
3) el tercer paso es entender que las mentiras más difíciles de detectar son las graaandes mentiras de inversión de la realidad, si en lugar de decirte blanco te dicen amarillo claro, eso es más fácil de detectar que si en lugar de blanco te dicen (con cara seria o desde un medio “serio” de información), que no es blanco sino negro. Ahí la reacción natural es pensar “no pueden ser tan hijos de puta para decir lo opuesto completamente a la verdad” y ahí tendes a creerles. Pero si, pueden ser.
4) el cuarto paso es creerle a tus instintos viscerales; si te parece que te están mintiendo, te están mintiendo. No necesitas pruebas externas, créele a tu instinto e intuición (a menos que seas esquizofrénico o borderline)