La manera en que envejecemos tiene que ver con la genética pero tambien tiene que ver con nuestra actitud.
Yo apunto a envejecer como el vino, no como la leche.
Para lo cual es imprescindible …
a) mantenerse activo físicamente (deporte, sexo)
b) mantenerse activo mentalmente (aprendiendo al menos UNA cosa nueva cada día)
c) rodearse de gente positiva y feliz (en mi caso, pieza fundamental de esta parte de la fórmula es mi mujer Leticia, que tiene la actitud fresca de una niña que quiere experimentarlo todo, vivirlo todo y gozarlo todo).