Cuando sufrimos una herida emocional grave en nuestra niñez, que puede ser un episodio muuuuy fuerte o muchos episodios de menor intensidad repetidos tipo “la gota que horada la piedra”, se genera un subpersonaje interno…

Si te tocó tener una buena madre, va a ser la ÚNICA persona que te va a amar incondicionalmente, cualquier OTRA persona que encuentres en la vida, si vos cagas la relación con tus cagadas,…

1) Consumís muchas pastillas para dormir (o algún otro tipo de sustancias) para lograr “evadirte de la penosa realidad durante al menos un rato”? 2) Manejas de forma peligrosa o sos adicto a deportes de…

Uno puede “clasificar” las cosas en varios criterios. En este posteo hago referencia a la clasificacion de 2 tipos de pareja en el sentido de 1) hay relaciones de pareja que sirven para disfrutar 2)…

Somos especialistas, los seres humanos, en inventarnos historias sobre nosotros mismos para aparecer mejor al “juzgador interno” (que en realidad siempre sabe la verdad por mas que lo tratemos de marear con cuentos) Te voy…

Se aplica A TODO lo que decimos en la vida. Ni decirlas las hace verdad ni necesitar que sea cierto las hace verdad. Y se aplica también a cosas espirituales como decir “Dios te ama”.…

Hay personas que no tienen una identidad definida. Viven “en función de otro”. Uno de los síntomas es que adoptan la personalidad de la pareja (o del terapeuta) que tienen, y por consiguiente en periodos…

No es repitiéndote a ti mismo que sos valioso. Es SIENDO valioso. Lo cual no requiere de grandes cosas externas (que ayudan pero no generan de por sí autoestima) sino de INTEGRIDAD PERSONAL. La cual…

Es un síntoma de algunos trastornos de la personalidad. La persona cree que por decir algo, ese algo va a ser realidad. O cierto. Ejemplo: decir “ya vivo mi vida en calma” cuando la realidad…

Me explico. Una buena sesión TERAPEUTICA con un psicólogo de primera es LO OPUESTO a paz y tranquilidad. Te va a decir cosas que te pueden llegar a sacudir tanto que estés (como me han…